愛惜大腸,空腹吃水果
(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)

 
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,
我深表遺憾
他們中沒幾個存活5年,
大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已~
 
常規療法沒有任何作用,
因為不用常規療法治,病人也活兩三年,
癌症病人一旦用了化療或放療,
他們的細胞就中毒了,就衰弱了。
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散~
 
吃新鮮水果
一說吃水果,我們就想到買回來,
切成塊,大快朵頤,
其實,沒那麼簡單,
要講究吃水果的方法和時間~
什麼是正確方法呢?
千萬別再飯後吃水果,
一定要空腹吃鮮果;
這樣水果才會起到身體殺毒作用,
起到提供身體能量,消肥減瘦作用,
以及參與生化活動的作用~
 
鮮果是重要食物~
.試想,你在吃兩片麵包後,
又吃了一片水果,
本來水果是要透過胃壁進入腸子的,
但被食物擋住了,
與此同時,胃發酵,變酸,
水果一接觸到它們,配著胃酸,
整個食物就壞了~
 
飯前吃水果~
你會聽到有人抱怨:
我一吃西瓜就愛打嗝兒,
我一吃榴槤就脹肚,
我吃香蕉愛拉稀,等等..
 
那是因為水果與胃中腐敗的食物
混合後產生的氣體造成的,
但是你空腹吃水果,就不會出現上述情況,
白頭髮、禿頭謝頂、神經緊張、
黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,
以上症狀一概消失~
赫伯博士研究;
因所有的水果到了身體變成鹼性,
所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,
還是都屬於鹼性食物~
只要正確掌握吃水果的時間,
你就掌握了問題的關鍵,
讓水果助你美容、長壽、
健康、富有活力,幸福和苗條~
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁,
也不要將水果或果汁加熱,
否則除了味道尚存,
其他所有營養全部流失~

吃完整的水果比喝果汁好
如果非要喝果汁,
那就慢慢地一口一口地喝,
讓果汁與唾液充分混合後再咽下~
你還可以連續三天只吃水果不吃它物,
這樣你的身體得以清洗,
容光煥發,令眾人驚喜~

奇異果(獼猴桃):
小而精,富含鉀,鎂,
維生素E,和纖維質,
維他命C含量是桔子的兩倍~
 
一天一個蘋果,醫生找不到我,
蘋果雖含維他命C低,
但它富含抗氧化劑並可提高維他命C的活性,
從而有利於降低結腸癌,
心臟病和中風的發病率~
 
草莓:人體衛士
含有最強抗氧化力的水果大王,
保護機體免遭癌患,血栓和自由基~

每日2-4個桔子:
可抗感冒,降膽固醇,
預防或化解腎結石,降低結腸癌風險~

西瓜:
含水92%,是解渴最佳食品,
所含大量的穀胱甘,
能強化免疫系統,
還含有關鍵的番茄紅素,抗癌氧化劑,
維他命C,以及鉀~
 
芭樂和木瓜是維他命C冠軍
芭樂還含有高纖維,能治便秘,
木瓜富含胡蘿蔔素,對眼睛有好處~

飯後喝涼水等於得癌症
相信嗎?
涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,
從而影響消化,
固態油脂在酸的作用下,
變成小碎塊,
比固體食物更易於被腸道吸收,
並附著在腸子的內壁,
很快形成脂肪,導致癌的生成~
所以餐後要喝熱飲~


女同胞應該知道,
並不是所有心臟病發作都始於左臂疼痛,
要警惕下顎的劇痛,
甚至從未首先感覺到前胸疼痛,
通常伴隨的症狀還有噁心,大汗淋漓,
60%心臟病人在熟睡時發作,
再也沒醒過來,
下顎疼痛能疼醒,要細心,提高警惕,
我們在這方面知識越多,
存活的幾率越高~

一位心臟病專家說,
如果將此檔轉發10人,
你至少救活一人的生命~


 

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